五个月宝宝辅食 鲜榨果汁的做法 有益宝宝眼睛发育

五个月宝宝辅食食谱 鲜榨果汁的做法 有益宝宝眼睛发育

鲜榨果汁怎么做?鲜榨果汁的做法四季都可以,夏季果蔬都比较丰富更为适合,鲜果与蔬菜亲情联手打造出健康清香的鲜榨果蔬汁是五个月宝宝辅食首选了,为大家带来鲜榨时蔬果汁这道幼儿食谱,为您的宝宝增加一道健康的宝宝辅食,还在等什么,一块去看看吧!

五个月宝宝辅食 鲜榨果汁

原料:黄瓜、胡萝卜各1根,芒果1个,白糖少许。

做法:

1、将黄瓜、胡萝卜分别洗净,切段,芒果洗净,去皮取果肉。

2、榨汁机内放入少量矿泉水,黄瓜、胡萝卜以及芒果果肉,榨汁加白糖拌匀即可。
 
五个月宝宝辅食鲜榨果汁营养经:黄瓜的维生素和纤维素含量都很高;芒果和胡萝卜中除了含有丰富的膳食纤维外,还有大量的胡萝卜素,这有助于宝宝的新陈代谢和改善视力,而极为丰富的维生素可以提高宝宝机体免疫力是一道很好的宝宝辅食食谱。

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