五个月宝宝食谱 苹果米糊

来源: 点击: 日期:2012-03-24 Tag:五个月宝宝食谱   育儿   幼儿食谱   婴儿食谱   米糊   幼儿辅食  

五个月这时候的宝宝已经开始能吃辅食了,宝宝吃多了辅食米糊,难免会有些腻味,这个时候不妨加入清甜的苹果与营养红薯,扑鼻的水果香气宝宝更爱吃。妈妈们一起看看这道幼儿食谱吧!

五个月宝宝食谱 苹果米糊

材料:苹果20g、红薯20g、米粉30g

做法:

1、红薯去皮。苹果去皮去核切碎,放入沸水中煮软,用研磨器碾成泥。

2、果泥、薯泥中拌入米粉,加温水调匀即可。

宝宝食谱营养经:

1、将红薯和苹果切碎再煮,可以极大地节约妈妈的时间。这样的果菜团软烂香甜,含有丰富的碳水化合物、蛋白质、钙、磷及多种维生素。

2、苹果还可以换成其他水果比如富含胡萝卜素的芒果、木瓜等。

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