6个月以上的婴幼食谱 胡萝卜瘦肉粥

来源: 点击: 日期:2010-09-16 Tag:婴幼食谱   食谱大全   胡萝卜的做法   维生素   瘦肉粥  

6个月以上的宝宝食谱 胡萝卜瘦肉粥

6个月以上的宝宝食谱 胡萝卜瘦肉粥

6个月以上的宝宝食谱 胡萝卜瘦肉粥

原料:

大米(最好用东北大米)50克、猪瘦肉馅30克、胡萝卜30克、水500克。

做法:

1、将大米用搅拌机打干粉的工具打成米碎,这么做一是为了使粥更粘稠、米粒更碎适合宝宝吞咽,二是可以节省煲粥的时间,广东传统煲粥用的就是米碎,给大人煲粥时大家也可以尝试用米碎,这样煲出的粥会更细腻绵绸。

2、在锅中放入清水烧开,清水和米的比例可以根据口味调整,给宝宝煲粥最好稠一些,这样适合喂哺,所以水可以适量少一些。

3、在开水中加入米碎,用勺子搅拌防止粘锅;在肉馅中加入等量的水搅匀,这样稀释过的肉馅放入粥中不会结块,胡萝卜切成细末。

4、将稀释过的肉馅和胡萝卜末放入粥中一起煮开,转小火将粥熬至粘稠即可。

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