五个月宝宝辅食食谱 胡萝卜蛋黄泥

来源: 点击: 日期:2010-05-19 Tag:宝宝食谱   胡萝卜   婴儿食谱   育儿   五个月宝宝辅食食谱  

宝宝进入5-6个月的时候,开始可以正式给她添加辅食了,这时候的宝宝没有牙所以辅食主要是捣烂成泥的食物。

有的妈妈母乳不好,4个月的时候宝宝可以以母乳+奶粉+辅食,这样混合着吃。

但毕竟是刚开始加饭,还是小心些,每种新的食物慢慢的加,一般一周左右添加1-2种新的食物。
 
小家伙的饮食也要搭配合理,分享宝宝食谱餐单:1-2份的米粥、1个小鸡蛋黄、1-2份水果榨汁或吃果泥、1种蔬菜;有谷物、蛋白质、蔬菜、水果。

胡萝卜泥

材料:胡萝卜

做法:将胡萝卜洗净去皮切片,入蒸锅蒸至软烂,用小勺碾碎,用细网过筛,即可。

蛋黄泥

材料:鸡蛋、米汤

做法:鸡蛋煮熟,去蛋白,将蛋黄捣烂,加少许米汤和成泥状即可。

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五个月宝宝辅食食谱

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