孕妇困惑:孕妇不能吃什么

来源: 点击: 日期:2009-07-01 Tag:孕妇注意事项   孕妇食谱   孕妇不能吃什么  

    当怀孕的消息像中了福利彩票一样带给家人无限欣喜后,接下来的“孕期宜忌”也随之交待下来,这里总结了一些孕妇不能吃什么的资料,大家可以看看。不一定对每个孕妇都适用,便大家可以做为参考。

    孕妇不能吃什么

    一、香蕉

     怀孕的时候正是冬季,气候干燥得很。市面上的水果种类也不多,我平时挺喜欢吃香蕉,但怀孕之后每天吃得最多的只有苹果,老人家都认为苹果对宝宝是最好的,性质温和,不像香蕉,香蕉是很“寒”的,从孕初到孕末,整个怀孕期间都不能吃,以免将来宝宝出生以后体内带“风”,容易生病。

    我就觉得纳闷呢,这香蕉会如此恐怖吗?从来没听说过,怀孕不能吃香蕉的,地球人都知道,香蕉可以预防和治疗便秘呢,很多孕妇没少吃。我觉得这是个偏执的说法,但又不敢当面提出反对意见,因为只要我一反对,他们就会以“我们年轻,什么也不懂”为理由,教训我们一顿,唉,不知道这是哪一代传下来的,狂晕了。

    二、绿豆

    芝麻绿豆事小,关系却是重大的——绿豆也是禁食食物。

    《大长今》的剧情里有一段,长今的妈妈被宫人陷害强灌毒汤,幸好她的好朋友提前准备了绿豆水,在被喝下毒汤之后,趁人不备把绿豆水给她喝下,这样救回了一命。可见,绿豆水的解毒功能还是存在的。绿豆性寒,在夏天,绿豆水被誉为清热解暑的良方,民间喝绿豆水降暑去火已经是公认的。老人们说,孕妇就不能喝绿豆水,据说以往科学不太发达的时候,有种堕胎方法就是在怀孕初期喝绿豆水,这个是真是假现在已无法考证了,反正说起来就是孕妇不能喝绿豆水,连用绿豆煮的粥也不能吃,按这个推论,绿豆饼、绿豆糕、绿豆冰淇淋、绿豆糊……统统不能吃了。

     三、“霸王花”汤

    正名叫昙花,但一般叫“霸王花”。广东人喜欢用它晒干的花朵煲汤,清热润肺!资料上记载,昙花性寒,有胃病者不宜食用。

    四、桂圆

    桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质,营养丰富,有补心安神,养血益脾之郊。是人们视为滋补良品,然而,对孕妇,特别是对早孕的妇女来说,却是一种禁果,桂圆虽能滋补气血,益心脾,但它性温味甘,能助火化燥,凡具有阴虚内热、湿阻中满,痰火体质的人就不宜服用。中医认为,孕妇的主要生理变化是“阳常有余,阴常不足”。因为孕妇受孕后,阴血聚以养胎,大多导致阴血偏虚,阴虚常滋生内热,才往往出现大便燥结,口苦口干,心悸燥热,舌质偏红待胎热和肝火旺的症状。故医学家通常有“胎前宜凉”的主张,常用一些清凉、滋补的药品,而桂圆性温,味甘,极易上火,孕妇吃后不仅增添胎热,而且易导致气机失调,引起胃气上逆、呕吐,日久则伤阴出现热象,引起腹痛,见红等先兆流产症状,甚至引起流产或早产,故孕妇不宜吃桂圆

    孕妇限制少吃的食物:

    比如藕、芥菜、鸭血等等,这些得少吃,但没被限制到最高级别,辣的东西也要少吃.

    孕妇敞开肚皮吃的东西:

    红枣、猪肝,能吃多少就吃多少,鱼虾海鲜,只要想吃就吃。特别是鱼,富含DHA,大人宝宝都聪明。

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