孕妇食谱

 怀孕二到七个月时的孕早期食谱 [2009-12-02]
    随着胎儿在孕妇体内的生长发育,其营养需求不同,故孕妇的饮食不应千篇一律,应根据胎儿和胎盘的成长,适应其生理性、代谢性需要,采取适宜
 孕妇坐月子正确的饮食顺序和注意事项 [2009-11-30]
越来越多的妈妈们开始关心坐月子饮食的注意事项,到底是该先喝汤,再吃饭,还是先吃点水果爽爽口,然后再吃饭。这说明妈妈们对月子期间营养的重视。产后的妈妈在
 缓解孕期妈妈恶心呕吐的小方法 [2009-11-18]
怀孕一个多月以后,至3个多月之间的日子里,很多孕期妈妈会有恶心呕吐的症状。当然,有的“妈妈”很幸运,任何不良反应都没有。但有的“妈妈&rdq
 孕妇补钙食谱-猪蹄炖海带 [2009-11-16]
    进入孕中期,就应该注决补充钙质了,可以多喝孕妇奶粉,同时在饮食上也要多进行食补。     腊猪蹄跟海带炖上一锅,喝汤补钙
 产后妈妈恢复身材的饮食及运动八要素 [2009-11-16]
    有一半的女性肥胖原因是来自生宝宝,很多女性都苦恼生了孩子之后为何自己的身材变得如此臃肿,为何看起来还像怀个宝宝?生宝宝并不是女性发
 家庭育儿常备药 [2009-11-03]
  一、发热 家庭常备药:   1、小儿退热栓(宝宝发烧时可使用,该药无副作用,但效果比较慢。如果烧得不是很高时使用)   2、百服宁(该药对高烧非常有效
 田七乌鸡汤一道产妇月子汤 [2009-10-31]
田七乌鸡汤一道产妇月子汤 材料:乌鸡1只(约1200克)、田七15克、红枣8个、陈皮2块、姜2片、盐1/2茶匙、清水2500毫升 做法: 1. 将乌鸡的内脏去除,清洗干净
 五个月婴儿辅食食谱大全 [2009-10-28]
1 鱼汤 材料:鲜鱼肉20克(2勺)、水1/2杯、姜1片、葱1段、(6个月以上宝宝加盐200毫克) 做法:鱼块放入锅内,加水,姜片煮沸;文火煮10分钟关火,加盐;用漏勺
 7-9个月大的宝宝辅食食谱大全 [2009-10-28]
    9个月大的宝宝可以吃少量的盐了,食物也从泥状转成细粒状的。     从7个月开始一日两餐主食,肝泥最好每周1-2次;8个月可以
 10-12个月婴儿辅食食谱大全 [2009-10-18]
这个时期的宝宝要一日三餐,可以吃丁块固体食物,以乳类为主渐渐过渡到以谷类食物为主,每日吃2次奶和3顿主食。 1 软饭 原料:米2勺  水4勺 做法:将米淘
 育儿知识 婴儿大便什么样才健康? [2009-10-17]
  对于新妈妈来说,对照顾宝宝没有什么经验,其实从婴儿的大便是否正常就可以知道婴儿是否健康了。   新生儿大便的变化   孩子出生后24小时,将会排出
 六个月的宝宝辅食食谱大全 [2009-10-15]
1 鱼汤 原料:鲜鱼肉20克(2勺) 水1/2杯 姜1片 葱1段盐200毫克(6个月以上宝宝加) 做法:鱼块放入锅内,加水,姜片煮沸;文火煮10分钟关火,加盐;用漏勺过滤
 产后月子食谱 桂花甜酒酿蛋 [2009-10-11]
月子食谱 桂花甜酒酿蛋,制作简单不复杂,不仅是产后妈妈下奶滋补的好帮手,而且兼顾美容养颜丰胸的功效,堪称中国女人必备汤水。 材料:糯米甜酒、鸡蛋、干桂
 育儿知识 秋季宝宝如何清肺热防积食 [2009-10-08]
  秋天,孩子特别容易受凉,还容易内燥生热积食,引起发热感冒等疾病,如何让宝宝安全度秋?   秋季宝宝要多补充水分   小孩皮肤娇嫩,比成人更容易缺水