孕妇食谱

 孕期感冒良药 姜糖茶 [2010-10-08]
孕期食谱大全 孕期感冒良药 姜糖茶         要说怀孕的人患上感冒真的是件很痛苦的事情,什么药都不敢随便乱吃,医生开
 孕妇家常食谱大全 清炖鸡汤 [2010-09-26]
孕妇家常食谱大全 清炖鸡汤 原料:土鸡(母)、花椒、大料、生姜、大葱。(调味品一定要适量) 做法: 1、首先,先得选鸡。最好是土鸡,最好是母鸡。 2、
 三岁以上宝宝的营养美食 脆皮胡萝卜 [2010-09-23]
三岁以上宝宝的营养美食 脆皮胡萝卜 【材料】胡萝卜2根,猪瘦肉30克,面粉50克,鸡蛋2个。   【调料】花生油100毫升,食盐、鸡精各少许。   【做法
 6个月以上的婴幼食谱 胡萝卜瘦肉粥 [2010-09-16]
6个月以上的宝宝食谱 胡萝卜瘦肉粥 6个月以上的宝宝食谱 胡萝卜瘦肉粥 原料: 大米(最好用东北大米)50克、猪瘦肉馅30克、胡萝卜30克、水500克。 做法:
 孕妇在怀孕期间要注意的事项 [2010-09-14]
孕妇在怀孕期间要注意的事项 第一次怀孕生孩子,是每个女人一生中,经历着痛并快乐的过程。很多人都会慌张,害怕。因为没有经验,不知道该去做些什么。因为无知
 孕妇禁忌的8种食物 [2010-09-12]
孕妇禁忌的8种食物 1.菠菜 说起少吃菠菜人们可能有些诧异,菠菜富含铁质可以补血,又富含大量的维生素C等多种营养,孕期本应该多吃,为什么要少吃呢?研究表明
 家常孕期饮食菜谱的禁忌 [2010-09-11]
家常孕期饮食菜谱的禁忌 怀孕期间忌吃的水果和食品: 1、山楂:女人怀孕后常伴有疲惫、恶心、呕吐、食欲不振等见解,个性垂青吃一些酸甜果品,山楂酸性甜合口
 孕妇菜谱 排骨粥 [2010-09-03]
孕妇菜谱 排骨粥 排骨粥原料: 大米100克,小排骨150克,香菜50克,水600克左右,熟猪油25克,盐3克,味精1.5克,香油10克,胡椒粉2克。 排骨粥制作: 1、
 孕妇偏食,胎儿不利 [2010-08-18]
孕妇偏食,胎儿不利 夏不食凉,冬不食燥。 胎前一把火,饮食不宜暖;产后一块冰,寒物要当心。 儿之在胎,与母同体,母寒胎寒,母热胎热。 孕妇怀孕一个半月
 孕期食谱 鱼头木耳煲-胎儿神经系统生长发育 [2010-08-08]
孕期食谱 鱼头木耳煲-胎儿神经系统生长发育   原材料:鲢鱼头半只(750克),水发木耳50克,菜心100克,冬瓜60克,姜片、葱末、绍酒、精盐、味精、胡椒
 孕妇营养食谱 香酥鹌鹑 [2010-08-08]
孕妇营养食谱 香酥鹌鹑 原材料:净鹌鹑4只,生姜、葱、绍酒、精盐、酱油、白糖、香料、植物油各适量。 做法:   1、鹌鹑放碗内,加酱油、精盐、绍酒、
 准妈妈不宜吃什么食物? [2010-08-07]
孕期健康知识 准妈妈不宜吃什么食物? 怀孕了以后,准妈妈该怎么吃?怎样补? 大多数准妈妈在确认自己怀孕后,便开始操心起自己的营养来。担心营养不够,怕宝
 富锌食物助你自然分娩 [2010-08-07]
最近,国外有研究表明,产妇分娩方式与其妊娠后期饮食中锌含量有关,每天摄锌越多,其自然分娩的机会越大,反之,则只能借助产钳或剖宫产了。 锌是人体必须的微
 孕妇食谱 孕育聪明智多星的饮食七攻略 [2010-08-04]
胎儿脑发育营养7攻略之一: 主食——胎儿脑发育的能量站 撰文/赵英敏 其实不管是胎儿还是我们成人,大脑最喜好的能量来源就是葡萄糖,而碳水碳水化合物类