微波炉菜谱-五分钟做好一道鳕鱼大餐

来源: 点击: 日期:2009-01-14 Tag:微波炉菜谱   懒人食谱   鳕鱼的做法  

鳕鱼的做法很多,这道微波炉鳕鱼,因为实在是简单极了,五分钟就好。在这个快节奏的时代,简单也是一件好事。

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微波炉菜谱-一道适合懒人的食谱,五分钟做好一道鳕鱼大餐

材料:冻鳕鱼一块 葱姜少许 蒸鱼豉油 蚝油料酒 黑胡椒 

做法:

1、鳕鱼解冻后用厨房纸擦干水分,放在深些的盘子里加入料酒、盐、蚝油、黑胡椒腌一会。
2、鳕鱼上面放切好的葱姜丝,再倒上些蒸鱼豉油,滴几滴橄榄油(或植物油),然后用保鲜膜盖上,放进微波炉中高火五分钟即可。

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