养生堂20130717 撑起心脏“保护伞”-1

来源: 点击: 日期:2013-07-17 Tag:养生堂   中医养生   夏季养心   驱风菜谱   夏季保健   王显   冠心病  

撑起心脏“保护伞”-1 夏季养心、络风内动、驱风
专家:王显  中华中医药学会介入心脏病学专业委员会主任委员  北京中医药大学心血管病研究所所长  北京中医药大学东直门医院心内科主任
 
夏季属火,对应的五脏是“心”,“春夏养阳”的主要含义就是夏季养心,所以养心应该成为夏季保健的重中之重。
 
不少人有这样的误区,认为一年之中夏季血压最低,是各种心脑血管疾病的平安期。但是您知道吗,恰恰就是在这个季节,反倒是心脑血管疾病的高发期。气温升高,体表血管扩张,更多的血液循环到体表,心脏等器官的供血相对就少了;同时,天热导致心跳、血流速度加快,心肌耗氧量增加。有资料显示,在 35℃以上的高温天气,心脑血管疾病死亡率明显上升。尤其是中老年人,若在温度过低的空调房间与闷热的室外频繁进出,导致身体调节失衡,可能造成猝死。
夏季易引发心脏问题的原因:1.血压过低,诱发心肌梗塞。2.血容量减少。3.心肌耗氧量增加(相对缺血)。4.血粘度增高。
 
风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪当中,首当其冲的就是风邪,最容易与其它邪气夹杂致病的也是风邪,如风寒、风热、风湿等。王老师在多年的研究中,根据风邪的特点和各种心血管疾病的发病机理总结发现,风与心血管疾病的关系也非常密切,提出了“络风内动”的学术思想。如果心脏感受了风邪,可能引发下列表现:心痛、心悸、心慌、胸闷、气短、大出汗、晕厥。
 
什么是“络风内动” 呢?以常见的冠心病为例,冠心病心肌梗死的发生过程,就是堵塞冠状动脉的斑块发生破裂,继发血栓形成,血栓完全堵塞了血管,心肌供血完全中断,心肌即刻发生坏死,这就是心肌梗死。冠状动脉在中医里叫做络脉,斑块破裂,破裂的过程也是“生风”的过程,风性主动,因此,也可称为“络风内动”。


 
心里有了风,就要驱风,王老师在节目中也给大家公开了自己研究多年的 “驱风护心”组方——驱风一号。其中徐长卿是个驱风除湿药物,主要是驱除外风,在组方中作用最主要,因此称为“君药”;地龙活血搜风,主要是搜内风,因为“络风内动”不仅与外风相关,也会引动内风,因此内外风都要驱除,如果徐长卿是君主的话,地龙就是大臣,称为“臣药”;三七通过活血而驱风,是辅佐君臣的,是“佐药”;还有一个安息香,是将三个药的作用,引导到心络更好发挥作用,称为“使药”。
   
日常生活中如何借鉴这个方法给心脏驱风呢?专家提示,可以选取其中的徐长卿,配合莲子和红枣来熬粥。莲子有清心火的作用,红枣可以补气血,对于夏季养心有着很好的辅助作用。适应症、禁忌、注意事项等请收看本期节目。
驱风护心粥配方:徐长卿15克(驱风)、莲子30克(清火)、红枣60克(补气血)。

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