养生堂20120422 田伟 不可忽视的颈告 2

来源: 点击: 日期:2012-04-22 Tag:北京卫视养生堂   养生堂   田伟   颈椎病  

北京卫视养生堂20120422 田伟 不可忽视的颈告 2

    哪些原因可能导致颈椎病呢?年龄、姿势、生活习惯、外伤。

    脖子疼是不是颈椎病呢?

    颈椎病一般都会伴随其他症状,像头晕之类的。而颈肩痛只是单纯的颈部肌肉痉挛,不会有其他症状发生。

    但是如果颈部肌肉功能下降了,有可能增加得颈椎病的几率。因为颈部肌肉保护着我们的颈椎。

    网络上流传着很多锻炼颈部肌肉的方法,如:读不同方向的字,或者用头写“米”字。这些方法可取吗?管用吗?请关注本期《养生堂》。

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