养生堂20120314 葛凤麟 拍拍打打也养生5

来源: 点击: 日期:2012-03-14 Tag:腰椎间盘突出   急性腰损伤   按摩保健   葛凤麟   养生堂20120314   养生堂  

养生堂20120314 葛凤麟 拍拍打打也养生5

    葛主任说,临床上,很多人都以为只要有腰疼的症状就是腰椎间盘突出,误将腰疼当腰椎间盘突出治疗。实际上这种认识是错误的。首先如果只有腰疼的症状,不一定是腰椎间盘突出,因为腰椎间盘突出的判断标准是腿疼,也就是说,腰疼并腿有放射性的疼痛,或者只有腿疼而腰不疼,才可以判断为腰椎间盘突出。如果只有腰疼的情况,很有可能是急性的腰损伤,这个时候应该立即送往医院,因为急性腰损伤越早治疗,越容易治好。如果有急性腰损伤的患者,应注意一下几点:

急性腰损伤患者注意事项:不能坐软沙发、矮凳子、不能受风、不能干重活。

    还有一种腰部的损伤叫骶髂关节损伤,这类损伤它的前期只有腰疼,因此容易和急性腰损伤混淆。而后期是腰疼连着腿疼,因此很容易和腰椎间盘突出混淆,因此判断的关键是看疼痛的部位。骶髂关节损伤的疼痛部位是如图。另外,骶髂关节损伤多发于女性,因为女性骨盆比男性大,因此稳定性差,因此日常中应注意保护。
    葛主任教的日常护腰的小方法:腰眼脉用于日常腰部的保护:先用两手点揉腰眼脉,然后用双掌搓,每次5-10分钟。

 

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