养生堂20111202 牵一发而动全身2 白发

来源: 点击: 日期:2011-12-02 Tag:白发   养生堂20111202   养生堂  

头发对人的重要性有多大呢?什么才算是健康的头发呢?
    卫生部中日友好医院皮肤科的杨顶权副教授告诉我们,人体的头发不仅有着社会功能,还能透过头发的改变看出人体健康状况。首先按照中医的观点理解,人体头发变白主要是三种类型,

第一种:精虚血热:肾精不足,不能化生阴血,阴血亏虚,导致毛发失其濡养,故而花白,常见于老年人。

精虚血热型白发人的典型症状表现是:腰膝酸软,怕冷,睡眠质量不好,容易疲劳等症状。

第二种:血热偏盛:情绪激动,致使水不涵木,肝旺血燥,血热偏盛,毛根失养,故发早白,常见于年轻人。

血热偏盛型的白发人,热性体质,易出汗,口唇红,容易口渴,大便干燥
这种情况可能是血热多一些,也就是年轻人群中,人多属此类。

第三种:肝郁脾湿:肝气郁滞,损其心脾,脾伤运化失职,气血生化无源,故而白发,常见于脑力劳动者。
  
最后一类就是针对肝郁脾湿类型的白发人群,这种类型的人长期加班,熬夜
从事脑力劳动,由于长期的工作压力,造成肝气淤滞,损伤心脾,脾伤了以后
运化功能就失常了,形成了失滞,这样气血的来源就不足,所以毛发营养就不好
这样也容易造成白发。
针对精虚血热类型的白发人,杨教授给出了一个调理的方子。此方出自于《医方集解》,适合肾精不足的中年人或者老年人。

七宝美髯丹:制首乌、茯苓、牛膝、当归、枸杞子、菟丝子、补骨脂

    此方是丸剂,丸剂缓也,所以相对吃的时间就要延长,至少需要服用1-2个月左右,才能看到疗效。
白发并非头发不健康,根据头发的健康标准,杨教授推荐了方便实用的头发健康度测试:“头发十大健康标准”,方便实用的头发健康度测试:
拉发实验——一根健康的头发大约可以支撑100-150克的重量。用弹簧秤拉住头发,看头发断掉时,头发所能承受的重量有多大。这个测试可以反映出测

 

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