百科全说20111129 张荫芳 排酸毒的食疗方法

来源: 点击: 日期:2011-11-29 Tag:酸性体质的食疗方法   张荫芳   百科全说20111129   百科全说  

湖南卫视百科全说20111129期 张荫芳老师酸性体质的改良方法视频笔记

改变酸性体质,有助于治疗疾病
人体自身有一套完整的排毒系统
流泪也是一种排毒方式

排酸毒的食疗食物:
1.菌类食物 如:蘑菇、木耳
2.动物血 如:猪血、鸡血等
3.甲壳质 吃昆虫可以补充蛋白质;吃蚂蚁可以改善风湿、类风湿;再比如虾皮。
4.抗氧化类食物 如:樱桃、柑橘、葡萄、番茄
5.茶提取物 如:茶红素、茄黄素。喝浓茶伤肾,喝淡茶为好,喝茶可以抗辐射。春夏季节应喝绿茶;秋冬季节应喝红茶。

排酸毒的方法:辟谷

 

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