百科全说20111124 引发高血压的病因是什么 闫民川

来源: 点击: 日期:2011-11-24 Tag:百科全说   百科全说20111124   高血压   高血脂   闫民川  

百科全说20111124 闫民川引发高血压的病因是什么?降血脂的保健饮品

肾型亚健康的饮食调理:育肾茶

高血压的养生保健
引起高血压的原因:1.不良的生活方式导致代谢功能出问题 2.情志因素 3.肝肾功能下降

调理高血压要注意肝、肾、肺和心脑血管的功能
高血压和饮食调理方法多吃绿色、酸味和苦味的食物
有降压作用的食物
芹菜、萝卜、芦笋、海藻、海带、鲜鱼腥草、马蹄、白果等等

高血压饮食调理方法:家常公鸡

材料:嫩公鸡250克、芹菜75克,冬笋10克。拉架20克、瘦肉汤30克、姜、豆瓣酱、白糖等

高血压的经络调理方法:泡脚

高血压的类型:

1.肝阳上亢型的保健药方

2.痰浊中阻型的高血压的保健药方-半夏白术天麻汤

3.气血亏虚型的保健药方-归脾汤

4.肝肾亏虚型的保健药方-六味地黄汤

降血脂的保健饮品:生山楂5克、荷叶5克、生首乌5克

 

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