林海峰营养配方手册 鼻窦炎的治疗

来源: 点击: 日期:2010-05-19 Tag:鼻窦炎   林海峰   中医养生   林海峰营养讲座   林海峰营养配方手册  

    林海峰营养配方手册 鼻窦炎

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    鼻窦炎伴有上呼吸道感染。50%以上的鼻窦炎是由细菌造成的。此感染也影响其他部位的窦,包括眼睛上面、颧骨内、鼻梁后、鼻子上部。这里是通往人体内部的通道。在这些通道内,人体设置了多重的防御设施,包括绒毛组织、黏膜、黏液。绒毛组织小心地捕捉各种来犯的敌人,并运用打喷嚏、流鼻涕等方式,将各种异物包括细菌和病毒清除到体外。这个系统由来已久,并且极为完善。

    细菌从鼻腔向人体深处迈进,对于细菌来说,这是一个漫长而艰苦的旅程。它们必须在饿死之前找到可居住的并能够提供食物的场所。

    整个呼吸道的设计,实际上非常完美,并不适合细菌与病毒居住和生存。只有当人体发生变化,体内的酸碱平衡被破坏,同时身体死细胞增加,并且未得到免疫系统及时清理,才会提供给细菌及病毒可居住的环境。

    人体的疲劳导致死细胞堆积不能及时代谢清理,是所有呼吸系统及身体内各黏膜组织发生疾病的关键。至于发生在哪个部位,则取决于那个部位的免疫力是否薄弱,由于黏膜细胞一般6-7天就被更新,如果缺乏维生素A,身体就不能及时进行黏膜组织的修复,新的黏膜细胞在缺乏维生素A的情况下无法正常生长,从而导致细胞死亡的速度远大于正常细胞生长的速度,这就给细菌和病毒提供了可以从死细胞那里获得的食物,从而迅速繁殖其种群,并开始进一步的向体内长驱直入。

    急性鼻窦炎通常由感冒或细菌及病毒感染上呼吸道所致。慢性鼻窦炎则可能由鼻发育不良、鼻骨受伤、抽烟、刺激性的污烟及气味所致。过敏症鼻窦炎可能由花粉热及食物过敏(尤其是牛奶等乳品)引起。这些都代表不利于人体的异物在积存,身体通过炎症的形式正在进行维修。我必须提醒医务人员不要轻易干扰这个维修过程。因为杀死细菌和病毒是困难的且毫无意义的,因为空气中随时都会接触到新的大量的永远杀不完的细菌及病毒的来源。

    运用抗生素来处理这类呼吸系统疾病,别说是肺炎、支气管炎、鼻炎、咽炎无法治愈。就连一般的感冒都无法见效。我时常讲,如果你对在外部发生的感冒都没有办法彻底解决,你又拿什么办法来解决内部的、深层的、更为严重且积累的时间更长的疾病呢?

    鼻窦炎症状包括头痛、耳痛、牙痛、脸痛、头颅压迫、丧失味觉、前额及颧骨发胀、偶尔高烧。有时,鼻窦炎会使脸发肿、鼻塞及产生浓稠分泌物。如果一周后这些粘液呈透明状,可能没有感染,表示身体已经有效地控制。若粘液略绿或略黄,则有感染。如果分泌物透明而且没有感冒,则可能是过敏症。所有的症状你都可以看出身体正在积极地调用身体的各个系统进行备战。战争,当然是痛苦的,然而当战争打响,就需要给身体增加子弹,好的营养支持,是极为重要的。

    眼睛附近肿胀是严重的症状。若未及时加以治疗,鼻窦炎可导致气喘、咽炎、喉炎、支气管炎、肺炎或其他呼吸系统疾病。这里所说的“导致”,可不是鼻窦炎导致的,是细菌及病毒未被祛除而企图长驱直入人体内部,而引起人体各部防御系统的抗战所表现的状态。如果把这些不同部位发生的症状,当作不同的疾病,给予不同的命名,再用上不同的药物,那可真是相当的幼稚和可笑的行为,近乎于无知和愚昧。

    家庭治疗措施:

    (1) 不要猛力擤鼻涕。猛力擤鼻涕易迫使粘液回到鼻腔。只需要分别捏住左、右鼻孔,再交替屏住呼吸;然后大力向外喷气,帮助身体驱赶细菌,就可以改善鼻塞的不舒服症状。

    (2) 吸入热蒸气。湿度是使纤毛摆动、粘液流动及鼻窦通畅的关键。最简单的方法是将脸面对一盆热腾腾的沸水,用一块毛巾敷脸,用力吸入热气,使它们进入鼻腔。也可以趁洗热水澡时,吸入四周的热蒸气,一天两次。

    (3) 指压解痛。用手指按摩疼痛的鼻窦,可促进新鲜的血液流至此部位,并缓解不适。也可以对颈部按摩,促进头部的血液循环。

    (4) 敷热毛巾。用热毛巾覆盖眼睛及头骨和背部,可以消除鼻窦痛。

    (5) 喝杯热饮。若鼻塞发生在上班时间,不妨利用热水、热茶或咖啡以提供热蒸气。用双手罩住杯口,倾鼻用力吸,也可缓解一下鼻塞。

    (6) 多补充水分。每天喝大量的饮料——冷饮及热饮,可以稀释粘液,保持其流动性。喝热植物茶,更容易使粘液流动。

    (7) 多吃生菜。饮食应保持75%生菜,减少盐的用量,并喝大量菜汁及果汁。

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