糖尿病患者可以少量进食含糖较低的水果

来源: 点击: 日期:2009-10-17 Tag:糖尿病患者   低糖水果   健康饮食  
       水果含糖分多,但糖尿病患者并非绝对不能吃。糖尿病患者在血糖得到良好控制后可以少量进食水果,特别是含糖较低的水果,如:梨、苹果、西瓜、桃子、杏、猕猴桃等,医生比较中意推荐此类水果给糖尿病患者,因为此类水果可以减轻患者的胰腺负担,帮助其吸收到丰富的维生素、矿物质和果胶,平衡饮食。而其中的很多微量元素对于提高、改善糖尿病患者体内胰岛素的活性也是很有帮助的。但要放在两餐之间或睡前吃,并将水果的热量计算在总热量之内,并从主食中扣除这部分热量。当然,血糖控制不理想时暂时不宜进食水果,此时可将番茄、黄瓜等蔬菜当做水果吃,等病情平稳后再做选择。

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