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 [孕妇食谱]坐月子注意事项 专家教你科学认知坐月子
  从怀孕到生产,女性身体消耗非常大,产后“坐月子”环节对帮助女性身体的健康恢复和保健起到不可忽视的作用。本报记者就此采访了3位中西医产科专家,解读如何科学“坐月子”,让初为人母的女性渡过一个快乐健康的月子期。   科学认知“...
 [中医养生堂]百科全说张境原安胎饮的配方服用方法
张境原月子餐:怀孕第三个月后开始服用安胎饮,可以起到安胎的作用,安胎饮的配方及服用方法...
 [中医养生堂]百科全说张境原 女性食疗改善体质完美秘方
百科全说张境原给你讲述女性食疗改善体质的完美秘方,养肝汤和炒猪肝的保健功效...
 [孕妇食谱]孕妇坐月子正确的饮食顺序和注意事项
越来越多的妈妈们开始关心坐月子饮食的注意事项,到底是该先喝汤,再吃饭,还是先吃点水果爽爽口,然后再吃饭。这说明妈妈们对月子期间营养的重视。产后的妈妈在月子期间吃饭的时候最好按照一定的顺序进行,因为这样既有利于身体对营养的吸收,又利于自身的恢复,同时还...