搜索: 自然疗法
 [中医养生堂]百科全说林海峰 生活恶习的调养
饮水误区:1. 喝水不等于补水。2. 高温泡茶。怎样补水健康又美容? 生活恶习: 1.长期面对电脑,缺乏运动。 坐的时间太长,容易导致颈椎病的发生;脊柱病、颈椎病、腰椎病主要是肌肉拉伸的问题;完全蛋白质与不完全蛋白质的区别。 林海峰老师推荐:林氏养生茶 黄豆...
 [中医养生堂]湖南卫视百科全说 林海峰详解饮食误区
正确的饮食可以获得丰富的营养。不正确的饮食会成为健康的最大杀手。 饮食误区: 吃主食等于偏食-精米、精面没营养,易导致慢性偏食。 天然脂肪都是好的- 吃肉有害健康是个误区。 吃了的食物不能被利用等于毒。 吃饭速度太快。 方便面食品也可以很健康。 饮食不...
 [中医养生堂]百科全说 杨奕养生之道
百科全说自然疗法 杨奕养生之道 本期《百科全说》由杨奕用自然疗法将向我们介绍手部养生之道 很多人都花大量的钱去保养脸部和身材,却忽视了手部的呵护。一到冬天手就特别干,不知道该怎么办才好,事实上:手是人的第二张脸,当你盈盈大方的和客户握手时,伸出的是一只...
 [中医养生堂]湖南卫视百科全说 杨奕 减肥方法
        百科全说 杨奕老师手把手教您如何运用人体反射区来养生防病,说得简单一点,就是在反射区摸摸、揉揉、搓搓,再厉害的就用个按摩工具辅助一下。它最大的好处是:不用受罪一样可以减肥瘦身。   瘦削是一种“病”...
 [中医养生堂]湖南卫视百科全说 杨奕拍手治百病
湖南卫视百科全说 杨奕 自然疗法 从拍手听健康治百病,手掌都透露哪些身体健康密码?通过拍手掌就能治百病?敬请收看。 能过手指可以看出家人的身体健康: 大拇指看父亲,食指看母亲,中指看自身,小指看儿女。左手看遗传,右手看自身。 五指的保健:(用大拇指掐指...