搜索: 脂肪
 [中医养生堂]百科全说20111221 戴光强 正确选择食用油
湖南卫视百科全说20111221期 戴光强 正确选择合适的食用油以及健康用油 六大营养素:水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质;油是人体必需的营养素之一, 脂肪对人体的重要功能:1.人体热能量。2.构成细胞膜。3.大脑主要营养源。4.人体激素原料。 身体含有一...
 [减肥食谱]10种果蔬美食养成修长美腿
减肥食谱大全 10种果蔬美食养成修长美腿 模特儿的身材都拥有修长美腿,其实除了多做美腿运动外,想要有美美的腿,可以多吃下面这些水果和食物,可以排除下半身的水分滞留,让双腿纤细匀称,肌肤柔嫩光滑。 想要像水果妹一样有漂亮的美腿,你也可以试一试下面水果的匀...