搜索: 张悟本中医养生
 [中医养生堂]张悟本健康讲座全集连载 中医养生保健三原则(续)
我们继续讲中医养生保健三原则中的“调“,我治疗所有的病都要求忌口以下三种食品:     第一,牛奶或酸奶。中医讲牛奶是上火的,而且牛奶是高脂肪饮品。高血脂、高血压、心脑血管病人绝大多数血脂含量偏高,再天天喝牛奶,如同火上浇油,有人...
 [中医养生堂]张悟本中医养生 人体脏器养生与十二时辰的关系
中国有十二生肖之说,我们每个人一出生都有属于自己的属相。十二生肖大家都知道,但是,如果我问您知道 十二生肖和每个时辰之间有什么关系,您知道吗?   之前我提到人类最佳的入睡时间是23点,为什么在晚上23点是人类最佳的睡眠时机呢?23点这个时间不是我提出来...