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 [中医养生堂]张悟本中医养生食谱 多吃西红柿,胡萝卜等蔬菜可预防
    研究发现,大量食用西红柿、胡萝卜和绿叶蔬菜的人,患哮喘的几率较低。     胡萝卜、番茄和绿叶蔬菜中含有大量的类胡萝卜素和丰富的钾盐。类胡萝卜素在进入人体后可转化为人体所需的维生素A,它可帮助调节人体免疫系统,维持呼吸道...