搜索: 营养水果
 [健康饮食]健康饮食:吃水果的黄金时间
健康饮食:吃水果的黄金时间。水果味道甜美、营养丰富,几乎人人都爱。不过,吃水果的学问不仅6仅在于“对症下药”,吃的时间也很有学问。有些水果适合餐前食用,可以刺激食欲;有些水果最好在餐后食用,可以帮助食物的消化和吸收;有些早上吃提神醒脑;...