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 [家常食谱]家常养胃粥-小米南瓜粥
一道冬季家常养胃粥--小米南瓜粥 小米富含B族维生素,有健胃,开胃养胃之效,小米粥营养之丰富,竟有“代参汤”的美称。而南瓜不仅可以保护胃黏膜,促进溃疡的愈合,还能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,以助消化。 秋冬季食谱-小米南瓜粥 材料:小米100g,南...