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 [中医养生堂]养生堂20111122 巧辨风湿2
    风湿病包含的病种特别多,并且可以引起全身各系统的损害。比如引起心脏病,出现心律失常、心力衰竭,表现为心悸;引起肺脏病变,造成肺纤维化,表现为咳嗽、气喘;引起自身免疫性肝炎、肝硬化、表现为肝功异常,黄疸;引起肾炎、肾功能衰竭、表现为...
 [中医养生堂]养生堂关节炎外敷止痛方 活血止痛散
各种关节炎均常伴有疼痛症状用活血止痛散可以很好的缓解疼痛。 活血止痛散:处方:当归10克、川芎10克、红花10克、制乳香5克、制没药5克、血竭3克、桃仁10克 以上药物研细粉,(可以用加用磨粉器、也可以到药房加工)依据关节部位大小取药粉适量,用水或白酒调和成糊...
 [中医养生堂]养生堂20111121 巧辨风湿1
养生堂20111121 巧辨风湿1     生命在于运动,运动就要靠关节。人体有许多关节,每个关节有各自的功能,如果哪一个关节出现病变就有可能丧失关节的功能,给生活带来不便。一般关节主要的问题就是出现关节炎,关节炎是临床常见的一个疾病,在人的一生中...
 [中医养生堂]养生堂20111120 健康始于足下2
    我们买鞋子除了注意鞋码要合适之外,还有就是要关注自己的足弓。什么是足弓?足弓就好比赵州桥的拱形,有了这个拱形,人体在走路,跑步,跳跃等等动作的时候,才不会伤害到头部。足弓的产生,很好的降低了头部震荡,让我们身体轻松着陆。足弓是人进...
 [中医养生堂]养生堂20111119 健康始于足下
    咱们常说“千里之行,始于足下”,“足是人体的第二心脏”。由此可见足对于我们每个人都是非常重要的。足部的疾病较多,除了运动员,我们每个人都应该重视自己的脚。有人做过统计:70%的人的一生中有过脚病。比如脚部皮肤病变,...
 [中医养生堂]养生堂20111111讲座笔记 守住吃的第一道防线 口腔溃
     口腔癌离你有多远?如果您有龋齿或者牙齿破损,就要注意了!损伤的牙齿会像一个锋利的小刀,不停地和舌头或者脸颊内面摩擦,形成创伤性溃疡,反复刺激,就会增加口腔癌出现的风险!      如果您的牙齿没有问题,那么吸...
 [中医养生堂]btv养生堂20111104 张国玺 代谢综合证 甘草润喉茶
北京卫视养生堂20111104内容笔记 张国玺代谢综合证 做自己的进补“膏”手4 脾虚湿滞膏方 甘草润喉茶     代谢综合证最早被称为“X综合证”,1988年专家们注意到一些胰岛素抵抗的患者会同时出现高血压和血脂异常的...
 [中医养生堂]btv养生堂20111102 心脑血管疾病养生 做自己的进补
btv养生堂20111102 心脑血管疾病养生 做自己的进补“膏”手     秋冬时节心脑血管疾病作为危害中老年健康的一大杀手,随着气温连续下降,人体抵抗力和血管壁变得薄弱,也在悄悄酝酿着“杀机”。如何防患于未然,做好对...
 [中医养生堂]养生堂黄芪生脉饮 张恩玺
养生堂黄芪生脉饮配方:炙黄芪、生晒参、麦冬、五味子 有益气养阴、气阴两虚证的功效 千年古方“生脉饮”出自金元时期四大家李东垣之手。李东垣名李杲,字明之,因世居真定(今河北正定,汉初称东垣国)自号东垣老人。生脉饮顾名思义,能使脉细弱的病人心脏...
 [中医养生堂]养生堂桃红四物汤
    养生堂张恩玺 桃红四物汤补血活血,黄芪生脉饮益气养阴。四物汤最早记载于宋朝医典《太平惠民和剂局方》中,被称为妇人病的圣药,是补血、行血、活血的主方,由当归10克,熟地12克,川芎8克,白芍12克配伍而成。桃红四物汤加上活血化瘀的桃仁和藏红...
 [中医养生堂]btv养生堂20111031李舜伟 失眠?你可以睡得更好
北京卫视养生堂20111031期请到北京协和医院神经科李舜伟教授给我们讲述睡眠为什么对我们如此重要?失眠对我们的身体究竟会造成怎样的伤害?睡眠是人们生命的需要,而失眠从人体的各项生理指标来看,是与老化很相似的。也就是说,非正常的睡眠或者失眠会加速人的老化。李...
 [中医养生堂]陈文伯花生皮抗疲劳小方子
北京卫视养生堂被扔掉的中药 陈文伯花生皮小方子: 花生皮20个、黄芪10克、女贞子10克,将药材冷水下锅,水开后继续煎煮30分钟,然后倒掉药渣饮汤。 这道方子可以增强人体免疫力,有抗疲劳、抗衰老的作用。 另外水煮花生吃比较好,更有益健康。...
 [中医养生堂]养生堂陈文伯 花生衣 核桃小秘方大疗效
养生堂陈文伯 花生补气止血 花生衣提高免疫力 核桃改善夜尿频多,小秘方大疗效     花生衣就是花生外面的那层红色种皮。花生衣含有丰富的营养成分,其营养价值要比花生高出许多,但因为有一段涩味而常常被人搓开弃而不吃。只吃花生不吃红皮的吃法...
 [中医养生堂]养生堂陈文伯糖尿病降糖方子
糖尿病在古代被称作是三消,即上消心肺,中消脾胃,下消肾脏。针对糖尿病的病理,陈文伯独创了味甘不苦的甜药,使得糖尿病人不会因为长期喝苦药而不能坚持。糖尿病前期至中期病人有很好降糖效果的小复方:枸杞10-15克、地骨皮10-15克、麦科10克、大生地10克、夏枯草10克...
 [中医养生堂]养生堂韦云护肾操的做法
养生堂韦云护肾操 两只手上下前后活动,活动开,两只手放在腰上,大拇指分开,从腰上,尽量用力向下搓5分钟左右,搓到有热感 五指分开,脊柱旁边一指半左右,从上向下按膀胱经,按到骶骨...