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 [家常食谱]营养早餐食谱 红豆薏米燕麦浆
营养早餐-红豆薏米浆,不仅好喝还可以美容养颜,在豆浆打好后立刻撒进去一把快熟燕麦片,利用燕麦的粘性减少豆渣的粗糙口感,这样,豆浆喝起来十分香滑,不用滤渣也很好喝了。...
 [减肥食谱]丰胸塑身营养早餐粥-燕麦豆浆枣粥
丰胸塑身的营养早餐粥—燕麦豆浆枣粥 这是电视上介绍的一款丰胸塑身粥,做法相当简单,味道和营养也是绝对的棒!爱美的女士不妨试试。 材料:豆浆、燕麦片、红枣、绵白糖 做法: 1.红枣洗净待用; 2.将豆浆倒入锅中加热; 3.煮沸后放入红枣,小火煮5分钟;...
 [减肥食谱]减肥丰胸早餐食谱 燕麦牛奶粥
    有美丽的曲线身材是所有女人的梦想,所以丰胸阵营中的女人也不比减肥的少,有的时候会认为减肥和丰胸是冲突的,其实不然,很多的食物是既能减肥又能丰胸的佳品。下面我就介绍一下食物中既减肥又能丰胸的丰胸佳品。     酒酿蛋:酒酿...