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 [中医养生堂]湖南卫视百科全说20111026 严蔚冰 疏通经络的保健方
湖南卫视百科全说20111026 严蔚冰 疏通经络的保健方法 古人疏通经络的方法:导引。易筋经是导引术的一种 筋络的松紧与健康有密切关系 筋弛则病、筋弱则懈,筋缩则亡。筋壮则强,筋舒则长,筋和则康 易筋经主要是发掘人体的本能,自我按摩足尖和手指尖也是一种导引...