搜索: 西式早点
 [家常食谱]简单易做的西式营养早餐 西多士
简单易做的营养早点 西多士 材料(1对面包片的量):吐司面包片2,火腿片2,奶酪片1,鸡蛋1个,色拉油或黄油适量 做法:   1.准备好所需材料。 2.将吐司边切去。奶酪、火腿整形。 3.取一只吐司片,在吐司上依次铺上火腿,奶酪,火腿。 4.铺好后,再盖另一片吐...
 [健康知识]东西方早餐营养大比拼
   都市女性再忙不应忽略早餐          早餐有多重要?营养学家一早指出,早餐吃得好,比晚餐更重要!不过自从出来工作之后,很多人或为了赶时间,或为了睡多几分钟,不知不觉就把早餐丢之脑后。日前由中国...