搜索: 五谷杂粮
 [中医养生堂]张悟本健康讲座全集连载3 多吃五谷杂粮才健康
张悟本健康讲座全集,人活着是靠五个器官提供能量,那些能量是靠吃的东西来提供的。中医养生学里有一句话:食不离豆,尤其是女同志,终身不要离开豆类,从脏器讲,有利于五脏;从营养学讲,豆类中有一种物质叫“大豆异黄酮”,这种物质可以刺激卵巢分泌。...