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 [减肥食谱]夏季减肥食谱-山楂莲叶排骨汤
夏季减肥食谱-山楂莲叶排骨汤 材料:山楂25克、乌梅3个、薏米50克、荷叶1/8张、排骨600克、盐1/2茶匙、清水1800毫升 山楂莲叶排骨汤的做法: 1. 将山楂、乌梅和荷叶放入清水中浸泡1分钟,然后用清水反复清洗。薏米洗净后用清水浸泡20分钟。 2. 把排骨斩成小块后洗净...