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 [中华美食]营养美食菜谱大全 参鸡汤
有这样一个说法:伏天吃只鸡,一年好身体。 这是从养身的角度来说,进补并不只是冬天需要,夏天也同样需要,人体的水分和营养随汗液代谢的很快,会让人觉得很虚,导致食欲不振、心悸不眠、头晕目眩、身软疲乏,这些就是体虚的症状,体虚导致人抵抗力下降,容易得热感冒...