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 [家常食谱]米酒蛋花汤水的做法
米酒的优点:米酒具有活血通经、温寒补虚、提神解乏、促进血液环、润肤等功效。米酒含有十多种氨基酸,其中有8种是人体不能合成而又必需的。每升米酒中赖氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出数倍, 为世界上其它营养酒类中所罕见的,因此人们称其为“液体蛋糕”。...
 [孕妇食谱]秋冬季宝宝滋润甜品 冰糖湘莲的做法
秋冬季宝宝滋润甜品 冰糖湘莲的做法 材料:莲子、冰糖、蜜桔、椰果、菠萝、枸杞   做法: 1、干莲子去芯后提前一夜用清水浸泡。 2、将莲子蒸熟或煮熟后与水果拌匀。 3、锅里放清水和冰糖,熬化冰糖后煮至糖水呈现些许粘液状。 4、将冰糖水冲入莲子与水果中即...
 [家常食谱]秋冬季食谱 滋润女人的汤水 梨藕百合汤
但梨属凉性,体质偏凉的人是不太适宜的。好在梨的优点,有一半要在做熟之后才能发挥出来。做熟的梨,抛弃了寒凉之性,化身为滋阴的美味。寒凉干冷的秋冬日子里,尤为滋润女人的佳品。 梨软软的,藕糯糯的,百合柔柔的,汤暖暖的。不需加糖,汤里已有淡淡的甜香。捧一碗...
 [中华美食]滋补汤水 芙蓉鲜蔬汤
秋季润喉滋补汤水 芙蓉鲜蔬汤 材料: 胡萝卜、珍珠菇、木耳、小油菜、鸡蛋、淀粉、鸡精、香油、盐 做法: 1.胡萝卜去皮剁成细碎;珍珠菇、木耳泡好后剁成细碎;小油菜洗净剁成细碎; 2.鸡蛋彻底打散;淀粉里放少量清水,和开; 3.锅内放足量清水,把胡萝卜、珍珠菇、...
 [家常食谱]夏季养生食谱 姜汁撞奶
都说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,又说“男子不可一日无姜”,就知道这姜是好东西,不仅是对男人,对女人更是有益。因为女性的体质一般都偏寒,再加上夏天炎热食用的冰凉食物较多,难免会肠胃不适或是生理疼痛,而姜性温热,可以起到驱湿散...