搜索: 素食食谱
 [家常食谱]家常美食菜谱 红烧素丸子的做法
家常美食菜谱 素食食谱 红烧素丸子的做法 材料: 板豆腐2块、荸荠10个、辣椒15公克、姜15公克、山药20公克、青江菜适量、太白粉2大匙、太白粉水少许、水400㏄ 调味料: A.酱油1大匙、糖少许、胡椒粉少许、香油1/4小匙 B.酱油膏1小匙、酱油1/2大匙、盐1/4小匙、香菇精少...
 [面食食谱]天天饮食面食 素蒸饼的做法
cctv天天饮食面食本期为大家推荐一款适合中老年人的面食食谱,素蒸饼的做法,跟着天天饮食视频一起做吧...
 [面食食谱]天天饮食面食20120303 煎焦炒饼的做法
CCTV天天饮食面食20120303 煎焦炒饼的做法 原料:圆白菜,饼丝。 辅料:肉丝,鸡蛋,青蒜,韭菜,豆芽等。 做法: 1、圆白菜清洗后切成丝备用。 2、热锅凉油放入肉丝煸炒上色以后下入葱姜末,倒酱油,放饼丝,翻炒到饼发软后,下入绿豆芽,韭菜和圆白菜丝。 3、三...
 [家常食谱]冬季养生食谱 粥的做法 蔬菜粥的做法
冬季养生食谱粥的做法 蔬菜粥的做法 材料:燕麦 100克、大米 50克、花菜 80克、红萝卜 30克、黑木耳 30克、鲜香菇 1朵、高丽菜 80克、高汤 1600㏄ 调料:盐 1/2小匙、香菇精 1/2小匙、香油 少许 做法: 1.燕麦洗净,泡水至少4小时后沥干;大米淘洗净倒掉水;备用...
 [家常食谱]养生粥 莲子紫米粥的做法
粥的做法 莲子紫米粥的做法 常喝莲子紫米粥可以起到养心安神、补血健脾的作用   材料:紫糯米 90克、花豆 80克、薏仁 60克、莲子 60克、红豆 80克、麦片 35克、水 2200㏄ 调料:细糖 适量  做法: 1.紫糯米、花豆、薏仁、莲子、红豆浸泡清水至软备...
 [面食食谱]面食素食食谱罗汉斋炒面
面食素食食谱罗汉斋炒面的做法 材料:菠菜面 150克、香菇 3朵、竹笋 20克、豆腐干 10克、红萝卜 10克、绿豆芽 10克、金针 10克 调料:酱油 1大匙、白胡椒粉 1/2小匙、香油 1小匙、糖 1/2小匙、水 400㏄  做法: 1.菠菜面放入滚水中烫熟后捞起备用。 ...
 [面食食谱]素菜面食做法大全 韩味素炒乌冬面
夏季素食面食做法大全 韩味素炒乌冬面 材料:乌冬面、绿豆芽、韭菜、韩国泡辣白菜、韩味辣酱、生抽 做法: 1、锅中烧开水,下入面条,用筷子划散,煮1分钟; 2、捞起,过凉水后沥干备用; 3、将大片辣白菜切丝; 4、锅中入少许油,放入绿豆芽翻炒半分钟; 5、倒...
 [家常食谱]美味素食食谱 土豆烧豆腐
素食食谱 土豆烧豆腐 特点:此菜色泽红润,软烂鲜香。 营养健康: 土豆含有丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般蔬菜所不可比的。土豆还富含钾、锌、铁等营养元素。土豆有和胃、调中、健脾、益气的作用,对胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效。土豆所含的纤...