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 [健康饮食]养生知识 为什么饭后不宜立即吃水果?
  为什么饭后不宜立即吃水果?   很多人都知道饭后不宜立即吃水果,然而却不知道原因,那么为什么饭后不宜立即吃水果?以下为大家解答,习惯饭后吃水果的人,不妨看看吧。   在我们日常的食物中,主要成分是脂肪、糖和蛋白质等,而这些食物在胃里的滞留时间大致...
 [生活常识]食用水果的七大禁忌
食用水果的七大禁忌 一、吃水果忌不卫生:   食用开始腐烂的水果,以及无防尘、防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品,如 草莓、桑葚、剖片的西瓜等,容易发生痢疾、伤寒、急性胃肠炎等消化道传染病 。 二、水果忌用酒精消毒:   酒精虽能杀死水果表层细菌,但...
 [中华美食]中华美食 水果虾球
中华美食 水果虾球的制作方法 用料: 虾450克,菠萝1/2个,桃子1个,葡萄,烤香的杏仁1大把,柠檬汁1/2个,蛋清1个,美乃滋1-2大勺,欧芹1小把,料酒1大勺,太白粉,盐和白胡椒粉适量 做法: 1、所需材料 2、虾去壳洗净用盐抓匀腌5分钟,在冲洗干净 3、用刀从虾...
 [健康饮食]水果当饭吃小心贫血
水果当饭小心贫血   调查发现,城市一些以吃“水果餐”为时尚的女性,特别是18岁以上的成年女性中,有3成左右患有贫血症。专家分析认为,这种现象的发生,与她们多吃水果 少吃肉或以水果为主食有一定的关系。   人体需要全面营养,如生命必需的蛋...