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 [减肥食谱]一日三餐水果瘦身食谱
最新研究发现,人体肥胖的主要原因之一是钾、钠不平衡。 钠就是我们日常所说的食盐,普通的一日三餐我们食用的盐已经远远超过身体所需,盐会使人水肿,同时会引发高血压等病,使肾脏负担沉重。人体盐分多了,就会虚胖。要知道我们的身体有70%是水份。钾就是负责排水的...