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[健康知识]秋季健康知识 有效对抗秋季干燥的食物秋季健康知识 有效对抗秋季干燥的食物
炎热的夏季就要离我们远去了，进入秋天后天气会慢慢变得干燥起来。这时候的肌肤保养不仅仅要靠一些化妆品，更多的还需要一些内在的调理。现在开始从日常饮食来入手，对抗秋季的干燥!下面就为大家推荐几种对抗干燥的食物:
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[孕妇食谱]准妈妈不宜吃什么食物？孕期健康知识 准妈妈不宜吃什么食物？
怀孕了以后，准妈妈该怎么吃？怎样补？
大多数准妈妈在确认自己怀孕后，便开始操心起自己的营养来。担心营养不够，怕宝宝发育不良。孕妇的营养问题成为了家人及朋友万众瞩目的焦点。
那么，准妈妈的营养进食有没有原则可以遵...
[孕妇食谱]富锌食物助你自然分娩最近，国外有研究表明，产妇分娩方式与其妊娠后期饮食中锌含量有关，每天摄锌越多，其自然分娩的机会越大，反之，则只能借助产钳或剖宫产了。
锌是人体必须的微量元素，对人的许多正常生理功能的完成起着极为重要的作用。
据专家研究，锌对分娩的影响主要是可增强子宫...