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 [生活常识]淘米水的7种妙用
淘米水的7种妙用 淘米水,这个常见的不能再常见的东西,没人不熟悉吧?但你家的淘米水,会不会经常遭遇被“无情抛弃”的命运,直接就进下水道了啊?如果是的话,看完这篇博客,咱可不兴再浪费了哈。 淘米水的作用可是非常多的,下面介绍下淘米水的七大妙用:...
 [健康知识]寒冬时节如何防寒保暖
    最近几天全国大部分地区气温很低。有些地区还下了大雪,可谓是这几年最低的温度了。有办法让我们暖和而且健康地度过这个最冷的季节。下面来看看一些冬季饮食、保暖的小常识:     身体保暖重点  ★头暖:据研究表明:在气温为15℃...
 [生活常识]养生常识 每天搓8部位可防衰老
  搓手:双手先对搓手背50下,然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽,增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性,还可以延缓双手的衰老。       搓额:左右轮流上下搓额头50下,经常搓额可以清醒大脑,还可以延缓皱纹的产生。   ...
 [生活常识]常食醋可预防妇科病
    醋不仅能调和菜肴滋味,增加鲜香,还有诸多药用。中医认为酸入肝,肝主血。许多妇科病由肝经不舒引起,醋味酸,专入肝经,能增强药物疏肝止痛作用,并能活血化淤、疏肝解郁、散淤止痛。         &ldqu...
 [厨房技巧]淘米水的7大妙用
淘米水,这个常见的不能再常见的东西,没人不熟悉吧?但你家的淘米水,会不会经常遭遇被“无情抛弃”的命运,直接就进下水道了啊?如果是的话,看完这篇博客,咱可不兴再浪费了哈。 淘米水的作用可是非常多的,下面介绍下淘米水的七大妙用: 用淘米水洗头 最...
 [厨房技巧]铁锅如何不生锈
铁锅是日常烹饪很常用的一种锅具,铁锅的好处除了便宜,受热快,能为咱们的身体补充铁之外,有一个小缺点,那就是容易生锈。 其实只要不怕麻烦,多做一点点小工作,就可以避免铁锅生锈了。 炒完菜,将铁锅洗净后,用纸巾或抹布,将锅的内壁擦干,用大火烧干锅的内壁和...
 [家常食谱]大盘鸭
中医学认为,鸭肉味甘微咸,性偏凉,入脾、胃、肺及肾经,具有“滋五脏之阴,清虚劳之热,补血行水,养胃生津,止咳息惊”等功效。 厨房技巧-鸭肉去腥的小窍门 第一步:用半个柠檬的果肉和汁给鸭块儿做个柠檬按摩浴,时间是不能低于5分钟的。柠檬浴是去除鸭...
 [生活常识]15种亚健康状态的解决小窍门
    什么是亚健康?     按照医学界的说法,亚健康是“介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态”。实际上就是我们常说的“慢性疲劳综合征”。因为其表现复杂多样,现在国际上还没有一个具体的...
 [厨房技巧]猪肉的合理使用 营养又超值
    做肉的时候不但要做的好,搭配的营养,省钱同样也很重要,现在猪肉何是一点不便宜!     比如肉皮,买肉的时候让商家帮忙去掉,拿回来攒多了处理干净可以做皮冻,或者煮高汤的时候放少许都不错!     精...
 [厨房技巧]吃肉加大蒜营养成倍增
    人们常说天生一对,对于食物来说也是如此。比如瘦肉和大蒜,民间就有谚语云:“吃肉不加蒜,营养减一半。夏季吃大蒜,疾病减一半。” 这是有一定科学道理的!     随着生活条件不断提高,“无肉不欢”的人不在...
 [生活常识]健康牙齿 10个刷牙小常识
健康牙齿从小事做起,10个刷牙小常识...
 [生活常识]饮食禁忌 十种蔬菜的“搭配”禁忌!
健康生活十种蔬菜的“搭配”禁忌!...
 [健康知识]怀孕前男女双方都应该详细检查什么?
    生BB跟播种有点共通,农民伯伯在播种前尚且懂得选择饱满的种子和肥沃的土囊,人更应该懂得在双方健康的前提下,才能生出一个健康精灵的BB。     医院优生中心专科医师魏佳雪告诉记者,近几年,孕妇怀畸胎的比例增多了。其中,有许...
 [生活常识]如何吹发不会伤发质
如何吹发不会伤发质 Q:我买了个大功率的电风,可以像在美发店那样为自己打理头发。但是不知用什么样的温度吹发才不会伤着发质,又如何吹发才能使头发更飘逸? A:大多数讲究发质健康的人,一定知道吹风的温度不能太高,否则会让头发变得干枯。但是发型师却会说,太低...
 [健康饮食]生活小提示:秋冬吃辣应少放花椒
       秋天气候干燥,对于爱吃辣的人来说,上火、便秘、咽痛都可能找上门来。需要注意的是,烹调过程中,如果已经放了辣椒,就别放花椒、大料、桂皮之类的热性食材,否则容易“热上加热”。    ...