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 [中医养生堂]养生堂20120418 周平安 调气和血养五脏3-肝血
北京卫视养生堂20120418期视频 周平安老中医 调气和血养五脏之3-肝血的调理 山楂 一颗受精卵的重量不足 0.01克,经母亲十月怀胎,重量会达到3千克左右!专家告诉我们,胎儿生长发育所需的营养物质从母亲的血液中获得,血液循行到子宫被胚胎吸收,这个过程与肝的关系最...
 [孕妇食谱]对付宝宝积食的食谱和按捏方法
宝宝不爱吃饭有可能是宝宝积食了,积食不是小问题,怎么办呢?它会增加宝宝肠、胃、肾脏的负担,还可能给这些脏器带来疾病。所以妈妈们要注意。 宝宝积食的症装:宝宝在睡眠中身子不停翻动,有时还会咬咬牙。所谓食不好,睡不安;宝宝最近大开的胃口又缩小了,食欲明显...
 [中医养生堂]养生堂20120120 健康年货 山楂
北京卫视养生堂20120120 健康年货 健康年 山楂 山楂又名山里红、红果,其果皮鲜红或紫红,果肉松软,果实呈球形,是我国独有的水果品种,北方多有栽种。山楂果实成熟时,漫山遍野一片绯红,煞是壮观。因此,山楂还有“胭脂果”的美称。山楂在我国已有 300...
 [家常食谱]家常菜谱 山楂苦瓜
家常菜谱 山楂苦瓜的制作方法 原料:苦瓜一根,山楂糕一块。   做法: 1、苦瓜中间切断,去瓤。 2、锅里放水,水开后把苦瓜放进去掉水,后用凉水迅速冲凉。 3、把山楂糕切成略大于苦瓜直径的长方型,把四个棱角切下,整理成圆柱型。 4、把圆柱型的山楂填到...
 [减肥食谱]夏季减肥食谱-山楂莲叶排骨汤
夏季减肥食谱-山楂莲叶排骨汤 材料:山楂25克、乌梅3个、薏米50克、荷叶1/8张、排骨600克、盐1/2茶匙、清水1800毫升 山楂莲叶排骨汤的做法: 1. 将山楂、乌梅和荷叶放入清水中浸泡1分钟,然后用清水反复清洗。薏米洗净后用清水浸泡20分钟。 2. 把排骨斩成小块后洗净...
 [家常食谱]春季健康食谱 山楂核桃饮
春节这几日的大规模聚餐,再加上起居不规律,由消化不良引起的诸多“积食”症状开始困扰我们的肠胃。所以节后饮食保健,以消食健胃为先。 几片山楂,加上用清水泡过的半碗核桃,很快就做好了山楂核桃饮。 山楂核桃饮 材料:核桃 50克,山楂20克,冰糖,桂...