搜索: 秋季小炒
 [家常食谱]家常菜谱大全 木耳韭菜炒肉片
韭菜,含有一定量的锌元素,能温补肝肾.还有温中行气,散血解毒,保暖,健胃的功效!韭菜也含较多粗纤维,可促进胃肠蠕动,有效预防习惯性便秘和肠癌! 总结来说,这是一道很好吃秋季菜谱小炒,而且还能保护你的胃! 材料:韭菜、木耳、肉片、葱、姜、蒜、干辣椒、海米、甜面酱...