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 [家常食谱]秋季家常养生食谱 栗子粥的做法
秋季家常养生食谱 栗子粥的做法 栗子也叫“肾之果,肾病宜食之”,具有健脾益肾,强筋健骨的功效。尤其适合阳虚体质的人常食用。 板栗生、熟皆可食。熟食有和胃健脾,对于脾虚引起的腹泻效果也不错。而单从补肾这一疗效而言,生食的效果更强些。 生栗子,...
 [家常食谱]秋季家常菜谱的做法 竹笋炒肉丝
秋季家常菜谱的做法 竹笋炒肉丝 材料: 猪肉 120克、竹笋 50克、青椒 10克、辣椒 10克、葱 10克、蒜头 5克 调料: 盐 1/2小匙、酱油 1/2小匙、鸡粉 1/2小匙、细砂糖 1小匙、太白粉水 10㏄ 醃料: 酱油 适量、白胡椒粉 适量、香油 适量、太白粉 适量 做法: ...
 [家常食谱]秋季家常菜谱大全 葱爆牛肉的做法
秋季家常菜谱大全 葱爆牛肉的做法 材料: 牛肉片 150克、葱 100克、姜 20克、辣椒 10克 调料A:蠔油 1大匙、酱油 1小匙、糖 1小匙、米酒 1大匙 调料B:太白粉水  1大匙、香油 1小匙 醃料:酱油 适量、白胡椒粉 适量、香油 适量、太白粉 适量 做法: &nbs...
 [家常食谱]秋季家常菜谱 香辣猪蹄
秋季家常菜谱 香辣猪蹄的做法 材料:猪蹄2只,油3汤匙,葱姜几片,干红辣椒几个,八角1个,桂皮一块,香叶几片,老抽1汤匙,生抽3汤匙,盐1茶匙,冰糖3块。 香辣猪蹄如何做才好吃: 1.猪蹄清洗干净,斩成小块,过水焯一遍。锅里热油,加入辣椒葱姜爆香,加猪蹄。...