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 [健康知识]秋季保健 秋季腹泻治疗与调理
    秋季常见腹泻类疾病主要有两大类,即感染性腹泻和细菌性食物中毒。感染性腹泻由各种细菌(如细菌性痢疾、大肠杆菌性肠炎等)、病毒(如轮状病毒、诺沃克病毒等)、寄生虫(如兰氏贾弟鞭毛虫、隐孢子虫等)感染引起的一组急性传染病;细菌性食物中毒...
 [健康知识]秋季养生三项注意
  1.“贴秋膘”适可而止   大多数地区都有贴秋膘的习俗,立秋后就开始了“食补”。不过食补要讲究科学,因不同人的不同体质和不同状况而定,外出旅行如果没有节制地大餐,不仅对身体无益,而且有损,会引发肠胃、过敏等疾病。   2.适当增...
 [健康知识]秋季养生保健
 送走炎夏,迎来了秋的凉。在感受秋高气爽、心旷神怡的同时,人们常常烦恼于秋天带来的季节病。让专家告诉我们如何安然度秋吧。  主动饮水除秋燥  中医认为一年四季的气候特点与五脏六腑存在密切的关系。而在秋季,空气中的水分含量渐渐减少,湿度降低,燥是主要的...
 [健康饮食]四季保健之秋季饮食的“四忌两防”
  俗话说:“一夏无病三分虚”,立秋一到,气候虽然早晚凉爽,但人极易倦怠、乏力、郁闷等。根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,此时进补十分必要。但进补不可乱补,应特别注意:   忌虚实不分   中医的治疗原则是虚者补之,不是虚症...