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 [健康饮食]健康家常菜大全 养生鲜菇粥
健康家常菜大全 养生鲜菇粥 材料:白饭 300克、杏鲍菇 40克、草菇 30克、金针菇 30克、美白菇 30克、秀珍菇 30克、西兰花 50克、高汤 900㏄ 调味料:盐 1/4小匙、香菇精 1/4小匙、细砂糖 少许、白胡椒粉 少许、香油 少许 做法:   1....
 [家常食谱]家常食谱 骨肉相连青豆粥
  家常食谱 骨肉相连青豆粥 材料:烧好的白粥一碗  青豆  骨肉相连鸡肉串 1. 把骨肉相连鸡肉串从竹签上褪下来,和白粥一起煮十分钟; 2. 加入青豆旺火煮十分钟; 3. 依据自己口味,盐,鸡精调味. 没食欲的朋友们,加点醋,撒点胡椒粉,吃起来的味道...
 [家常食谱]家常食谱 香菇鸡丝泡饭粥
家常食谱 香菇鸡丝泡饭粥 材料:米饭、鸡脯肉、香菇、青菜、胡萝卜、盐、高汤精 1. 鸡脯肉洗净蒸熟,撕成丝; 2. 香菇泡发,洗净切丝;胡萝卜切丝,分别过开水烫透,捞出沥水待用; 3. 青菜去梗留叶,洗净,切丝; 4. 坐锅热水烧开,放入米饭煮开,依次放入鸡丝,香菇丝和胡萝卜...