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 [特色食谱]健康食谱粥 窝蛋牛肉粥
窝蛋牛肉粥 材料:白饭 200克、大骨汤 700㏄、碎牛肉 120克、莴苣丝 60克、葱丝 5克、姜丝 5克、鸡蛋 1颗 调味料:盐 1/8茶匙、白胡椒粉 少许、香油 1/2茶匙 做法: 1.将白饭放入大碗中,加入约50㏄的水,用大汤匙将有结块的白饭压散,备用。 2.取一汤锅,将大骨汤...