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 [减肥食谱]夏季减肥食谱 去湿清热冬瓜水
夏季减肥食谱 去湿清热冬瓜水 特色:减肥、消暑、清热、去湿、可解暑,又好喝 材料:冬瓜1000克、炒扁豆100克、薏米100克、木棉花50克(干品)、冰糖1小块。 做法: 1、先将炒扁豆、薏仁洗净,用温水浸泡1小时。 2、冬瓜整块洗净,连皮带子切大件,木棉花洗净。 3、...