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 [健康饮食]美容养颜 柚子茶
健康饮食 美容养颜的柚子茶 柚子:500克(连皮带瓤) 白糖:100克(最好是蔗糖)蜂蜜:250克(最好是选择槐花蜜等香味较淡的蜜类,不推荐用桂花蜜)玻璃瓶:可容纳1000cc的最好。 做法:     1、先用水煮沸5分钟消毒待用将柚子用摄氏65度的温水洗...
 [家常食谱]营养早餐食谱 红豆薏米燕麦浆
营养早餐-红豆薏米浆,不仅好喝还可以美容养颜,在豆浆打好后立刻撒进去一把快熟燕麦片,利用燕麦的粘性减少豆渣的粗糙口感,这样,豆浆喝起来十分香滑,不用滤渣也很好喝了。...
 [健康饮食]女性秋季养生吃什么
  秋天是平日里体虚气弱的女性进补的好时节。下面介绍的一些食物不仅能养生,对女性还有美容养颜的功效!   核桃、芝麻   核桃民间又称长寿果,有强身健脑、养颜益容之功。   黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E,可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细...
 [家常食谱]秋季健康营养食谱 红枣玫瑰红糖黑米粥
秋季健康营养食谱 红枣玫瑰红糖黑米粥 煮妇们常常是忙完屋外忙屋家务,所以抽空给自己熬上一碗超级无敌的营养养颜/补气养血/ 清肝润肠/ 健脾暖胃/ 益智健脑/ 抗过敏抗衰老/养颜靓肤的美味的大补粥吧,给自己注入一点新能量。 营养食谱知识: 红枣: 小小一颗枣,功...
 [家常食谱]时令营养食谱 鲜莲子银耳绿豆粥
     莲蓬只有八、九月份的菜市场里才能见到。新鲜的莲蓬里面包裹着一颗颗“绿色豆豆”,拨开绿衣里面是一颗颗像花生一样新鲜的莲子。    《本草纲目》称莲子“益心脏、厚肠胃、固精气、强筋骨、补虚损、利耳...
 [减肥食谱]夏日美容养颜食谱 冬瓜火腿煲
夏日,一起来美容吧!前两天看到赵雅芝的专访,记者追问芝姐的保养秘方,她称夏季应多喝些去火的美容汤,还贡献出了自家的私房靓汤。这里把她的食谱发出来,爱美的你不妨一试,口味很不错! 冬瓜火腿煲 材料:冬瓜、猪瘦肉、双孢菇(草菇也可)、火腿、食用油、盐、淀...
 [家常食谱]美容食谱-红烧鸡爪
美容食谱-红烧鸡爪的做法图解说;主要材料:鸡爪200克、八角2颗、桂皮一小片、香叶2片、干辣椒、生姜、大蒜、冰糖、老抽、鸡精、葱、料酒各适量。...
 [生活常识]上班族MM,你的皮肤抑郁了吗?
       经常听到MM们抱怨美白产品没有用,涂了好多防晒美白的东东,皮肤还是又暗又黄,一点没有起色。这个暗黄的问题不是单靠美白产品就有用的,而是要从根本上解决。快来看看,你的肌肤“抑郁”了吗?   1、睡眠不足  ...