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 [微波炉菜谱]夏日美白防晒食谱 番茄土豆面疙瘩
夏日防晒多吃高维C食物;烈日炎炎的夏季到了,火辣辣的阳光,强烈的紫外线,让人只想躲在室内不敢出门。如何避免肌肤因紫外线的侵袭造成的过敏和衰老,成了女性朋友夏季关心的头等大事。除了太阳伞、遮阳镜、防晒霜三大法宝以外,我国的传统医学讲究以内养外平衡之道,...
 [健康饮食]夏日美白消暑 樱桃苹果汁
火热的太阳,皮肤晒黑不少,做杯美白饮品,滋润下皮肤。 现在正是樱桃上市的季节,樱桃里面有退黑的花青素和鞣花酸,而且含铁量还高。所以樱桃除了能美白之外,还适合缺铁性贫血者,和消化不良者饮用。北美的樱桃超级大,主要有两个品种,红樱桃和黄樱桃。比国内的樱桃...