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 [减肥食谱]减肥可以吃的零食
减肥食谱:减肥可以吃的零食 ...
 [家常食谱]金黄香酥小零食-炸地瓜(薯)条
金黄香酥小零食-炸地瓜(薯)条 地瓜(红薯)有滑肠作用,可减少脂肪吸收,而且食地瓜可增加饱腹感,减少进食欲望,从而达到减肥轻身的目的。 材料:红薯、淀粉   做法: 1. 红薯洗净去皮切成条(指头粗细),洗净,沥干水; 2. 将略带潮湿的地瓜条沾上薄薄一层...