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 [中医养生堂]林海峰营养配方手册 肺炎的健康调理
    林海峰营养配方手册 肺炎的健康调理     肺炎是由不同的细菌、病毒及真菌引起的。病发时,肺里的小气囊发炎,而且充满了粘液及脓。肺炎的传染性不高。我一直认为肺炎是因为感冒其他呼吸道疾病未能有效处理,或用抗生素压制后,逐渐...
 [中医养生堂]林海峰营养配方手册 感冒的家庭治疗方法
    林海峰营养配方手册 感冒     感冒的症状包括头部充血、呼吸困难、咳嗽、头痛、发烧、情绪不定、喷嚏、流眼泪、全身疼痛不适。感冒通常发生在上呼吸道。是呼吸系统疾病的前哨。感冒的作用,在于阻止细菌与病毒进入身体内部。所有感...
 [中医养生堂]林海峰营养配方手册 扁桃腺炎
    林海峰营养配方手册 扁桃腺炎     扁桃腺是淋巴组织的腺体,位于喉咙入口的两侧。     扁桃腺发炎主要由病毒及细菌(通常是链球菌类)引起,炎症发生的时候,代表病毒及细菌在身体抵抗力差的时候入侵了...
 [中医养生堂]林海峰营养配方手册 鼻窦炎的治疗
    林海峰营养配方手册 鼻窦炎     鼻窦炎伴有上呼吸道感染。50%以上的鼻窦炎是由细菌造成的。此感染也影响其他部位的窦,包括眼睛上面、颧骨内、鼻梁后、鼻子上部。这里是通往人体内部的通道。在这些通道内,人体设置了多重的防御设施...
 [中医养生堂]林海峰营养配方手册 呼吸系统一些急性症状的改善
    林海峰营养配方手册 呼吸系统一些急性症状的改善     从打喷嚏到咳嗽,到流鼻涕到发烧,是身体对于呼吸道感染所做的四种不同程度的抵抗反应。这四个阶段所需要的营养素在量上面是有很大的差异的。就像打仗,敌人越多,需要的子弹当...
 [中医养生堂]林海峰营养配方手册 呼吸系统疾病的治疗
    呼吸系统的疾病包括:鼻、口、咽喉、支气管、肺等呼吸道各部位所发生的疾病。慢性鼻炎、咽喉炎、支气管炎、肺炎等都属于这个系统的疾病。但是如果医院把鼻炎分到耳鼻喉科,肺炎分到呼吸内科,那就很不应该。这个系统的疾病,有着共同的症状和起因,...
 [中医养生堂]百科全说林海峰 养生排毒及皮肤护理方法
人体排毒及皮肤护理的方法 一.基础断食排毒食谱:胡萝卜、西芹、黄瓜、土豆榨汁(或其它水果、根茎蔬菜类)第天8杯,一次只喝一小口,其它食物全部中断。 二.皮肤断食排毒法: 1.时间:3-7天。早、中、晚饭吃以下内容: 酸奶、蜂蜜、木瓜、芝麻、苹果、蛋白质粉、多...
 [中医养生堂]林海峰营养配方手册 发挥神奇功效的食物和营养素②
林海峰营养讲座,林海峰营养配方手册 发挥神奇功效的食物和营养素...
 [中医养生堂]林海峰营养配方手册 发挥神奇功效的食物和营养素①
林海峰营养配方手册 发挥神奇功效的食物和营养素...
 [中医养生堂]百科全说林海峰 生活恶习的调养
饮水误区:1. 喝水不等于补水。2. 高温泡茶。怎样补水健康又美容? 生活恶习: 1.长期面对电脑,缺乏运动。 坐的时间太长,容易导致颈椎病的发生;脊柱病、颈椎病、腰椎病主要是肌肉拉伸的问题;完全蛋白质与不完全蛋白质的区别。 林海峰老师推荐:林氏养生茶 黄豆...
 [中医养生堂]湖南卫视百科全说 林海峰让你越吃越健康
身体排毒的四个主要通道;人体所有的“孔”都能用于排毒;腋臭是身体将没有被利用的蛋白质排出体外;胆汁分泌有助于胆排毒。 林海峰老师建议:胆结石病可适量吃油性食品。 维生素B是优质的排毒食物,能帮助蛋白质,脂肪和糖被身体利用;酵母中含有丰富的维...
 [中医养生堂]湖南卫视百科全说 林海峰详解饮食误区
正确的饮食可以获得丰富的营养。不正确的饮食会成为健康的最大杀手。 饮食误区: 吃主食等于偏食-精米、精面没营养,易导致慢性偏食。 天然脂肪都是好的- 吃肉有害健康是个误区。 吃了的食物不能被利用等于毒。 吃饭速度太快。 方便面食品也可以很健康。 饮食不...