搜索: 韭苔
 [家常食谱]韭苔炒猪心
韭菜苔,即韭菜生长到一定阶段时在中央部分长出的细长的茎,顶上开花结实,嫩的可以当菜吃。韭苔含大量维生素A原,有润肺、护肤、防治风寒感冒及夜盲症之功。此外,韭苔不仅是美味佳蔬,而且也有较高的药用价值。其味甘辛、性温,具有补肾助阳、温中降逆、补中益肝、...
 [家常食谱]红肠炒韭苔
红肠炒韭苔 材料:红肠,韭苔,盐,糖 做法: 1.韭苔洗净,切段;红肠切粗丝; 2.锅中放油烧热,大火下韭菜炒至八分熟; 3.加红肠丝续炒片刻; 4.加入盐,糖,鸡精,翻炒均匀,起锅装盘即可。 食谱知识: 红肠又称粉肠、灌肠,因是一种由国外传入的技术,故称...
 [家常食谱]快手家常素菜小炒 韭苔炒鸡蛋
很简单的家常素菜菜谱,韭苔炒鸡蛋    韭苔性味甘、温,无毒,具有温补肝肾、助阳固精的功效。鸡蛋具有养心安神、补血、滋阴润燥的作用。“韭苔炒鸡蛋”可是很有名的一道家常菜。 材料:韭苔,鸡蛋 做法: 1、韭苔洗净切段, 三个鸡蛋打成蛋液。...
 [家常食谱]夏季简单家常菜谱 韭苔炒肉丝
夏季简单家常菜谱大全 韭苔炒肉丝; 韭苔又叫韭菜花是夏季才有的蔬菜,因为不象番茄、黄瓜那么普及,所以也没有人去反季节种植它,这倒成就了韭苔的季节性。随着气温的不断升高,在闷热的季节里,韭苔特有的香浓和鲜美总带给人无限的乐趣。 材料:猪瘦肉150克、韭苔200...