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 [中医养生堂]养生堂20120108 张学智 谈脂论道2 降血脂
北京卫视养生堂20120108期视频笔记 谈脂论道2 降血脂     我们的身体里有两艘小船,它们跟我们自身的健康有着密切的关系,一艘叫低密度脂蛋白,另一艘叫高密度脂蛋白,这两艘船的任务是运送我们的胆固醇,低密度脂蛋白负责把胆固醇运送到身体需要的地方...
 [健康饮食]健康饮食玉米粥 降血脂抗衰老
玉米含维生素E特别丰富,而维生素E是抗氧化,可以阻止不饱和脂肪酸、维生素A、维生素C和三磷酸腺苷(ATP)的氧化等等,保证它们在体内发挥正常的作用,也是自由基的清化剂,帮助人体抵抗自由基的侵害,起到减轻动脉硬化、脑功能衰退、皮肤衰老等功效...