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 [家常食谱]私房家常菜核桃鸡丁
核桃性温,味甘,有补气养血,补肾填精,止咳平喘,润燥通便之功效。核桃中的磷脂,对脑神经的保健有良好作用,核桃油含有不饱和脂肪酸,能有效防治动脉硬化。常食核桃,补心健脑抗衰老!不过“过犹不及”,一天5-6颗即可。 鸡肉有益五脏,补虚损,补气健胃...